Екатерина Пономарева
Бизнес-тренер · Психолог · Коуч (ICF)
Бизнес-тренер · Психолог · Коуч (ICF)
Помогаю людям и командам развиваться, находить опору
и действовать в неопределенности
и действовать в неопределенности
ОБО МНЕ
Провожу групповые тренинги, стратегические сессии и индивидуальные консультации. За 8 лет в HR и корпоративном обучении я прошла путь от строгих стандартов Volkswagen Group Rus до гибкости IT-сферы и создания собственного бизнеса.
Знаю изнанку разных миров и не читаю теоретические лекции. Всегда практика с отработкой навыков.
Я сочетаю бизнес-логику и психологическую глубину. Понимаю, как важны цифры для бизнеса, и знаю, сколько сил стоит людям эти цифры давать.
Знаю изнанку разных миров и не читаю теоретические лекции. Всегда практика с отработкой навыков.
Я сочетаю бизнес-логику и психологическую глубину. Понимаю, как важны цифры для бизнеса, и знаю, сколько сил стоит людям эти цифры давать.
-
Создала с нуля психологический бизнес -
50+ проведенных тренингов
и стратегических сессий -
Спикер конференций ЛАФ
и ДОФАМИН
УСЛУГИ
- Корпоративные тренинги
Стратегические сессии
Развитие руководителей - Индивидуальный коучинг
Психологическая поддержка
Работа с выгоранием и тревогой
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
Нижний Новгород | Онлайн | Россия
1. Диагностика
Разбираем ваш запрос, определяем формат работы и ожидаемый результат.
2. Индивидуальный план
Для бизнеса — программа тренинга или стратсессии под ваши цели. Для частных клиентов — дорожная карта работы.
3. Работа
Живые встречи, практические упражнения, обратная связь.
4. Результат
Конкретные изменения: план действий, новые навыки, сниженная тревога, сплоченная команда.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ БИЗНЕСА
- Тренинг "Стрессменеджмент"Участники освоят техники восстановления ресурса, сохранения работоспособности под давлением и возвращения себя в продуктивное состояние. Помогает персоналу сохранять эмоциональный ресурс и избегать выгорания в условиях высокой нагрузки.
- Тренинг "Мастер переговоров"Переговоры это не только таблицы, аргументы и метод «win-win». Мы будем учиться выстраивать прочную структуру разговора, в которой выгодно и безопасно сотрудничать именно с вами. Участники узнают, как работать не только с аргументами собеседника, но и с его скрытыми страхами.
- Стратегическая сессияПомогает выйти из операционной рутины, синхронизировать цели и понять как к ним прийти. Я использую фасилитацию, геймификацию и психологические инструменты, чтобы вовлечь каждого участника, снять скрытые барьеры и превратить хаос в систему. По итогу вы получаете не просто список абстрактных идей, а четкий пошаговый план действий, распределенные зоны ответственности и команду, которая точно знает, куда и зачем идет.
- Тренинг "Продажи через ценность"Учит мягко и этично предлагать доп. услуги через ценность, а не цену — без давления и потери доверия. Входит: анализ текущих кейсов продаж, тренинг на реальных возражениях, памятки по формулировкам.
- Тренинг "Эффективное управление"Цикл тренингов или один тренинг на выбор по навыкам эффективного руководства: освоение постановки измеримых целей, делегирования, контроля без микроменеджмента. Участники изучат алгоритмы проведения встреч, технологии тайм-менеджмента и другие важные навыки руководителя.
- Тренинг "Командообразование"Для команд, которые работают разрозненно, с конфликтами или низкой вовлеченностью. Создание среды, где допустима уязвимость, ошибки и честность. Практические инструменты для улучшения коммуникации между отделами/внутри отдела.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Дипломированный психолог | Коуч (ICF)
Запросы, с которыми приходят:
• Выгорание, потеря мотивации и поиск новых смыслов
• Синдром самозванца, тревога и страх ошибки
• Низкая самооценка и жесткая самокритика
• Выстраивание здоровых границ в жизни
• Принятие сложных стратегических и жизненных решений
• Карьерные переходы и адаптация к новой роли
Запросы, с которыми приходят:
• Выгорание, потеря мотивации и поиск новых смыслов
• Синдром самозванца, тревога и страх ошибки
• Низкая самооценка и жесткая самокритика
• Выстраивание здоровых границ в жизни
• Принятие сложных стратегических и жизненных решений
• Карьерные переходы и адаптация к новой роли
ЧТО ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ
Ольга, тренинг "продажи через ценность":
Обучение прошло легко и в очень теплой атмосфере. Екатерина умеет объяснить сложные темы простым языком. Но главное мы не просто слушали теорию, а постоянно активничали, проигрывали диалоги, решали кейсы. Отдельное сердечко за психологические "фишки", мини-разгрузки между блоками.
елена, тренинг "стрессменеджмент":
Посетив тренинг, я чувствую заряд энергии и прилив новых идей. Даже когда мы разбирали непростые темы, было спокойно и позитивно. Екатерина не забывала о том, что она еще и психолог поддерживала нас, создавала комфортную среду. Это было атмосферное, сплоченное и интересное обучение. Классное!
яна, индивидуальные консультации:
Я работаю с Екатериной уже год и для меня особенно ценно это атмосфера безопасности и доверия. Я знаю, что могу прийти с любым запросом, и меня не будут осуждать или торопить. Я вижу, что по-новому принимаю решения, выстраиваю границы, отношусь к себе.
алина, арт-терапия:
Была на арт терапии у Кати. Очень понравилось. Катя очень милая. Рисовали свои тяжелые моменты и потом их обсуждали. После обсуждения появилось чувство облегчения, проблема не стала на столько ужасной. Помогло нарисовать проблему и обсудить. Очень полегчало )
Давайте познакомимся
Не уверены, какой формат вам подходит? Заполните форму, я проведу бесплатную 15-минутную диагностику и подберу оптимальное решение
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
